エイズノイローゼになると現れる症状の解消&改善方法は?

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風俗やよく知らない人とその場の勢いとノリで生で行為をしてしまい、

その時はとても気持ち良い思いをしたのだが、

 

後日、体調を崩し、生でしてしまったことから、

性病に感染してしまったかもしれないと、

 

性病についてインターネットで調べていったら

「エイズ」に関して載っていて、それを良く調べていったら

 

ドンドン不安や恐怖に駆られて、

次第に体調を崩し、夜もよく眠れない日々を過ごしている・・・・・。

 

このような人って案外多いのではないでしょうか?

 

ちなみにエイズに関して不安や恐怖から

体調不良などを起こすことを「エイズノイローゼ」と言い、

 

近年、エイズの感染患者が増えている日本において

エイズノイローゼになる人が増えてきています。

 

そこで今回はよりエイズノイローゼのことを知るために

「エイズノイローゼになると現れる症状の解消&改善方法」

について述べていきたいと思います。

 

エイズノイローゼになると現れる症状

 

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と言うことで、最初に症状について述べていきますと、

エイズノイローゼになると以下の症状が現れます。

 

・食欲がない。食べても吐き気がする。

・体調不良に非常になりやすくなる。

・咳が止まらなくなる。

・微熱が治らない。

・精神的に不安定になる。その結果いつもイライラしている。

・精神的ストレスから口内炎が多くなったり、下痢を頻繁にする。

 

等、このような症状が良く出現しています。

 

ちなみにこのような症状は「うつ病」患者に非常に多く見られる症状であり、

エイズノイローゼは「うつ病」とも言っても過言ではないかもしれません。

 

 

エイズノイローゼを解消&改善する方法は?

 

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エイズに感染したかもしれない不安と恐怖にて、

僕(私)たちの体を状態に様々な悪影響を与える

エイズノイローゼの症状がわかったわけですが、

 

一番肝心なのはエイズノイローゼの症状を知ることよりも

エイズノイローゼを解消&改善をすることです。

 

と言うことで、ここから先はエイズノイローゼを

解消&改善する方法について述べていきたいと思います。

 

1.有酸素運動をすること

 

これはうつ病にも効果がある方法ですが

運動でも「有酸素運動」をすることです。

 

で、なぜ有酸素運動がエイズノイローゼを解消&改善に導くのかというと

有酸素運動のようなリズミカルな運動をすることにより、

「セロトニン」と言う「幸せな気分にしてくれる脳内物質」が分泌されるからです。

 

ちなみにこのセロトニンが減少すると

精神的に不安定になったりイライラしたりしやすくなることから、

運動不足は非常に良くない状態なのです。

 

ちなみにエイズノイローゼになる方は

比較的に運動習慣がない方が多いとも言われております。

 

ですから、大変かもしれませんが、

有酸素運動を心がけるようにしましょう。

 

2.日々の生活を忙しくする

 

エイズノイローゼになる方は、

日々の生活を忙しくすることも有効的だと言われております。

 

なぜなら、人間は暇があると余計なことを考えてしまう傾向にあり、

エイズノイローゼの方は、暇があるとエイズのことばかりを考えてしまって、

考えているだけじゃ解決もしないことを、暇なせいで永遠と考えてしまうからです。

 

ですから、日々の生活を忙しくすることも

エイズノイローゼの解消&改善のための一つの手段と言われております。

 

3.心理カウンセラーに頼る

 

これは最後の頼みの綱といっても良いかもしれませんが、

悩みの解決&改善のプロに聞いてみるのも一つの手です。

 

「いや、エイズのことが気になりすぎてなんて恥ずかしくて言えない・・・」

と言う気持ちもあるかもしれませんが、

 

悩みのプロに相談するとやはり非常に大事ですので、

エイズノイローゼの症状が酷い方は勇気を持って足を運ぶことをお勧めします。

 

 

・・・・・と言うことで、今回は

「エイズノイローゼになると現れる症状の解消&改善方法」

に述べていきました、いかがだったでしょか?

 

不安や恐怖が少しでも解決できる方向に

進んでくれれば僕は嬉しい限りだと思います^^

 

また、こちらの記事には書きましたが、

疑わしい行為をしてから8週間以上経っている場合は、

 

保健所に行くか、コチラで紹介している検査キットなどで

実際に陰性か陽性かをしっかりと調べることを強くお勧めしますよ^^

 

 

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